rassemblement de yoga solidaire (doubs)

Découverte gratuite de Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2025

Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Fête du Yoga à Espédaillac

Lecture - Conte - Poésie

Espédaillac 46320

Le 08/06/2025

Salle polyvalente - 9h30 : Ouverture – chants de mantras (Virginie) - 10h00 : Sivananda Yoga (Pierre) - 11h45 : Yoga de l’écoute (Caroline) - 14h30 : Yoga Nidra (Patrice) - 16h15 : Kundalini Yoga (Krista) - 17h30 : Clôture – chants de mantras, kirtans, bhajans (Virginie, Krista, Fanny) En extérieur - 10h00 : Ashtanga Yoga (Mélissa) - 11h45 : Yoga du rire (Olivianne) - 14h30 : Iyengar Yoga (Julien) - 16h15 : Yoga enfants (Pascale) Au-dessus de l’Oustal - 11h45 : Causerie – le mental selon le yoga (Pierre) - 14h30 : Méditation pleine conscience (Maya) - 16h15 : Chants de mantras (Fanny) Accès libre aux ateliers Repas végétarien sur réservation

Atelier "Rire et ressentir

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Thiviers 24800

Le 25/05/2025

Yoga du Rire et émotions en famille : Parents/ enfants

Le temps de se détendre | Époque 2025

Atelier, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Festival généraliste, Photographie - Vidéo

CAEN 14000

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Si vous préférez le calme et les moments de détente, Époque a tout prévu ! Des séances de lectures et de yoga sont programmées durant tout le weekend. Prenez le temps de vous poser en profitant : Des marathons de lecture “Paresse pour tous” Entrée libre pour l’écoute et sur inscription pour lire. Samedi 24 mai, de 14h à 19h. Dimanche 25 mai, de 12h à 18h dans le jardin du CPIE (près de l’hôtel de ville) Du Yoga de la paresse. Des sessions douces pour ralentir, se reconnecter à soi-même, animées par Valérie Deschamps. Sur réservation, 20 places. Samedi 24 mai, de 14h à 15h. Dimanche 25 mai, de 12h à 18h, Espace Hasting (3 Rue d’Hastings) 21h30 aux Ecuries Lorge.

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 30/05/2025

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes De 10h à 13h et après-midi sur demande. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux[...]

Yin Sonore au Bugue

Atelier, Bien-être

Le Bugue 24260

Le 24/05/2025

Rdv le 24 mai au Bugue pour un atelier Yin sonore "Reins et vessie, la valeur". De 10h30 à 12H Yin yoga et sonothérapie dans un espace accueillant pour se ressourcer. Réservations au 07 86 28 52 49/ 06 25 51 04 89. 25€

Journée bien-être pour la fête des mères, au moulin de Sabathier

Bien-être, Patrimoine - Culture

Conchez-de-Béarn 64330

Le 24/05/2025

Pour la fête des mamans, Sandra vous propose une journée bien-être au moulin avec massage au bord de l'eau et yoga (Solution en cas de repli). 15h/17h : bercé par le son de l'eau du canal du moulin, venez profiter, des messages de Zainab (le jardin des soins de Lembeye) et initiation au Yoga par Marie-Laure (45 min chaque atelier). Visite du moulin, de la digue et démonstration de mouture de farine. Les meuniers héritiers, de père en fille, vous font découvrir le fonctionnement du moulin à eau grâce à la visite de la digue (à 300m) qui alimente le canal du moulin et les étapes de fabrication : du semis de leur blé jusqu'à la mouture sur meules de pierre en granit fonctionnant grâce à leur moulin à eau. Ce patrimoine culturel chargé d'histoire vous permettra de remonter au temps des Seigneurs jusqu'à nos jours.

Parcours du cœur - Saint-gence

Bien-être

Saint-Gence 87510

Le 24/05/2025

Rejoignez-nous pour un moment convivial et dynamique avec L’ESSAGE, LES ATELIERS DU SOLSTICE, LES MIL’PATTES et TONIC SENIORS ! La municipalité vous invite à bouger ensemble autour d’activités bien-être : Ping-Santé, yoga et randonnée de 6 km. Venez partager sport, santé et bonne humeur !

Chev'in Zen : Une journée pour prendre soin de soi et se ressourcer

Bien-être

Chevinay - 69

Du 24/05/2025 à 09:30 au 24/05/2025 à 16:30

Le samedi 24 mai, le Gîte des 7 Fontaines à Chevinay ouvre ses portes pour une journée exceptionnelle dédiée au bien-être. Plongez dans un univers de sérénité avec des ateliers variés : yoga dynamique, Qigong, art-thérapie, sonothérapie et coaching pour libérer la charge mentale. Découvrez[...]

Ateliers Yoga

Atelier

Malbuisson 25160

Le 24/05/2025

Offrez-vous une pause dans votre quotidien et vivez l'expérience d'une belle pratique de 3h. Pour ceux qui le souhaitent, un moment de convivialité autour d'un thé sera proposé après la séance. L'atelier est ouvert à tous, les personnes extérieures sont également les bienvenues. La séance sera maintenue pour un minimum de 5 participants.

Fête des Mères à l'étape

Fête, Musique

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 25/05/2025

L'Etape du Berger fait sa réouverture exceptionnelle ce dimanche 25 mai à l'occasion de la fête des mères ! De 10h à 14h : une séance de Yoga spéciale fête des mères prévue. Groupe de musique, plat du jour ou menu spécial sont au programme. 2 services : 11h45-12h00 et 14h15 Réservation conseillée !!

Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse : "Suivez le guide !"

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Astier 24110

Le 25/05/2025

Préparez-vous pour la visite de ce musée... pas comme les autres... Degas, Klein, Delaunay, Hopper... venez découvrir ces tableaux de maîtres... mais attention ici les oeuvres prennent vie... devant vos yeux ! 14h, centre culturel Tarif : 8 € Sur réservation, places limitées La Fabrique 05 53 02 41 99

Yin Sonore au Bugue

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Le Bugue 24260

Le 24/05/2025

Rdv le 24 mai au Bugue pour un atelier Yin sonore "Reins et vessie, la valeur". De 10h30 à 12H Yin yoga et sonothérapie dans un espace accueillant pour se ressourcer. Réservations au 07 86 28 52 49/ 06 25 51 04 89. 25€

Parcours du cœur - Saint-gence

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Gence 87510

Le 24/05/2025

Rejoignez-nous pour un moment convivial et dynamique avec L’ESSAGE, LES ATELIERS DU SOLSTICE, LES MIL’PATTES et TONIC SENIORS ! La municipalité vous invite à bouger ensemble autour d’activités bien-être : Ping-Santé, yoga et randonnée de 6 km. Venez partager sport, santé et bonne humeur !

Yoga brunch au Schallern

Manifestation culturelle

Muhlbach sur Munster 68380

Du 25/05/2025 au 03/08/2025

Joignez-vous à nous pour une matinée revitalisante le dimanche 25 mai et le dimanche 3 août au Schallern. Au programme : 9h00 - 10h00 : Session de Yoga en intérieur, suivie de 15 minutes de relaxation10h00 - 11h00 : Brunch comprenant viennoiseries, charcuteries, fromages, œufs, pains frais, fruits, fromage blanc, jus de fruits, et boissons chaudes, ...35€ par personnePaiement sur place en espèces, chèque ou carte bancaireRéservations sur notre site internet www.leschallern.com, et par mail : contact@leschallern.com Ne manquez pas cette occasion de nourrir votre esprit (et votre corps) dans un cadre relaxant !

FÊTE DE LA NATURE À BÉLARGA

Vie locale, Patrimoine - Culture

Bélarga 34230

Du 23/05/2025 au 24/05/2025

"A l’occasion de la 19ème édition de la Fête de la Nature, la ville de Bélarga propose une matinée remplie d'animations gratuites. Voici le programme: 23 mai: 18h à minuit : Jeux interactifs individuels ou en groupe en rapport avec le sport et la nature. Restauration et buvette proposée par l'association ""Chouette alors"" et ""ça bouge!"" 24 mai: 9h30-11h: Randonnée sur le sentier de «Rouviége-Dardaillon» Venez parcourir 11 km avec une guide de l’Office de tourisme sur les thèmes de la faune et de la flore. 9h30-11h: • ""Exposition de la biodiversité"" Exposition sur trois thématiques : poissons d'eau douce, traces et indices et Hector, l'arbre mort. • "" Hatha-Yoga "" Démonstration et initiation au Hatha-Yoga. • ""Espace Parents-Enfants"" Animation proposée par Roul'Contact : jeux, échanges et complicité en famille. • "" Jeux en bois "" Venez découvrir 14 plateau de jeux en bois XXL avec UDFRA 345. • "" Mur numérique "" Jeux interactifs individuels ou en groupe en rapport avec le sport et la nature. 10h: Jeux de piste dans le village Jeu de piste proposé et organisé par le conseil municipal des jeunes, autour du jeu : Dis-moi dix mots. Pour l'occasion, quatre[...]

FÊTE DES COULEURS

Musique, Concert

Toulouse 31000

Le 24/05/2025

Voici le programme : - 11h : dégustation d’une boisson indienne et atelier d’Ayur Yoga. - 12h : repas et animation musicale de différents pays - 13h : présentation de danses de différents pays - 15h30 : concert de musique d’un chanteur latino - 16h30 : lancer des couleurs et DJ animateur (Les poudres utilisées sont homologuées et antiallergiques et partent très bien au lavage) - 17h : petite animation sportive et départ de la Course de couleurs

Yoga : "Ode à la terre"

Nature - Environnement, Bien-être

Carolles 50740

Le 27/05/2025

Balade, Cueillette, Yoga en nature & Pause Gourmande Avec Sarah Herpin, Cheffe cuisinière, Jardinière, Cueilleuse. Fouler le sol des terres du Roc, humer les parfums et se laisser surprendre par la diversité des plantes comestibles qui nous entourent… Les sens tournés vers les attributs de cette terre marine généreuse, laissez-vous guider par Sarah, grande amoureuse de la nature, lors d’une cueillette sauvage et respectueuse. Osez plonger vos yeux dans cet horizon sans fin, planter les pieds dans la terre, dans le sable avant de tourner le regard à l’intérieur. Et re-connecter au souffle, au corps, aux perceptions…

Yoga brunch au Schallern

Repas - Dégustation, Science et technique, Bien-être

Muhlbach-sur-Munster 68380

Du 25/05/2025 au 03/08/2025

Joignez-vous à nous pour une matinée revitalisante le dimanche 25 mai et le dimanche 3 août au Schallern. Au programme : 9h00 - 10h00 : Session de Yoga en intérieur, suivie de 15 minutes de relaxation 10h00 - 11h00 : Brunch comprenant viennoiseries, charcuteries, fromages, œufs, pains frais, fruits, fromage blanc, jus de fruits, et boissons chaudes, ... 35€ par personne Paiement sur place en espèces, chèque ou carte bancaire Réservations sur notre site internet www.leschallern.com, et par mail : contact@leschallern.com Ne manquez pas cette occasion de nourrir votre esprit (et votre corps) dans un cadre relaxant !

Hatha Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Conférence - Débat

Quimperlé 29300

Le 30/05/2025

Le Hatha yoga est un terme général pour parler de yoga traditionnel des postures.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 03/06/2025

Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise car il vient travailler avec les méridiens. Séance de 10h à 11h. Le Hatha Yoga est un therme général pour parler de yoga traditionnel des postures (asanas en sanskrit). Séance de 12h15 à 13h30.

Vini Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 28/05/2025

Fatiha te propose tous les mercredis soirs, des cours de Yoga tous niveaux.

Vini Yoga

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 28/05/2025

Fatiha te propose tous les mercredis soirs, des cours de Yoga tous niveaux.

Yoga prénatal avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 26/05/2025

Tous les vendredis (variation avec le lundi pendant les ponts).

Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse : "Suivez le guide !"

Fête, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Saint-Astier 24110

Le 25/05/2025

Préparez-vous pour la visite de ce musée... pas comme les autres... Degas, Klein, Delaunay, Hopper... venez découvrir ces tableaux de maîtres... mais attention ici les oeuvres prennent vie... devant vos yeux ! 14h, centre culturel Tarif : 8 € Sur réservation, places limitées La Fabrique 05 53 02 41 99

Stage de méditation et étude de texte La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

Stage de méditation et étude de texte La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

Yoga : "Ode à la terre"

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

CAROLLES 50740

Le 27/05/2025

Balade, Cueillette, Yoga en nature & Pause Gourmande Avec Sarah Herpin, Cheffe cuisinière, Jardinière, Cueilleuse. Fouler le sol des terres du Roc, humer les parfums et se laisser surprendre par la diversité des plantes comestibles qui nous entourent… Les sens tournés vers les attributs de cette terre marine généreuse, laissez-vous guider par Sarah, grande amoureuse de la nature, lors d’une cueillette sauvage et respectueuse. Osez plonger vos yeux dans cet horizon sans fin, planter les pieds dans la terre, dans le sable avant de tourner le regard à l’intérieur. Et re-connecter au souffle, au corps, aux perceptions…

Caresses de printemps

Bien-être, Culte et religion

Cléry-Saint-André 45370

Le 25/05/2025

L'écolieu de Bellevue à Cléry-Saint-André vous propose de célébrer cette belle saison à travers des ateliers et stands centrés sur le bien-être et la nature ! Tout un programme vous est prévu afin de profiter pleinement du moment et de l'évènement : du yoga et de la sophrologie, des balades sensorielles ainsi que des massages. Une tombola sera mise en place.

Yoga doux

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Nécy - 61

Du 11/09/2024 à 10:45 au 27/05/2025

Yoga doux mercredi 10h45-11h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure[...]

ATELIER YOGA DU SON

Atelier, Bien-être

Montsauche-les-Settons 58230

Le 31/05/2025

ATELIER YOGA DU SON à Montsauche les Settons de 16h à 18h à la Médiathèque du Centre Social. Durant cet atelier de 2h, nous délierons tout d’abord le corps avec une pratique de Yoga accessible à tou.te.s, puis nous chanterons des phonèmes simples, les 5 voyelles ainsi que quelques mantras. Nous terminerons l’atelier allongé.e.s ou en assise pour se laisser relaxer par le son des bols tibétains et des bols de cristal. Sur inscription uniquement 20 € l’atelier / 12 personnes max. et 4 personnes min.

ATELIER YOGA DU SON

Montsauche-les-Settons 58230

Le 31/05/2025

ATELIER YOGA DU SON à Montsauche les Settons de 16h à 18h à la Médiathèque du Centre Social. Durant cet atelier de 2h, nous délierons tout d’abord le corps avec une pratique de Yoga accessible à tou.te.s, puis nous chanterons des phonèmes simples, les 5 voyelles ainsi que quelques mantras. Nous terminerons l’atelier allongé.e.s ou en assise pour se laisser relaxer par le son des bols tibétains et des bols de cristal. Sur inscription uniquement 20 € l’atelier / 12 personnes max. et 4 personnes min.

Atelier Echecs

Atelier

Bois-d'Amont 39220

Du 24/05/2025 au 05/07/2025

Yoga ludique : jeux, relaxation, respiration, méditation, concentration Animation sur réservation.

Domaines du Moulin Authier : fête des mères

Repas - Dégustation, Atelier, Fête

Coussac-Bonneval 87500

Le 25/05/2025

Offrez une journée de bien-être à votre maman dans un cadre bucolique au bord de l’eau ! Le Domaine du Moulin Authier célèbre les mamans avec un programme 100 % détente : yoga à 10h, sophrologie à 11h, brunch gourmand à 12h, relaxation aux bols tibétains à 14h et atelier maquillage à 15h. Profitez aussi des expositions de plantes et fleurs, d’une tisanerie et d’animations nature. Une parenthèse zen et sensorielle à vivre en Limousin. Réservation conseillée. Idéal pour une sortie en famille ou entre amies.

Cours de yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 29/05/2025

Hatha yoga.

Éveil du corps et mouvement fluide - Yoga

Bien-être

Treffiagat 29730

Le 29/05/2025

Relancer l’énergie, alléger le corps et l’esprit, réveiller la vitalité avec le Yoga sur la plage pour soulager les tensions articulaires et musculaires : Marion Simon, coach en naturopathie et fondatrice de NaMS Naturopathie, vous accompagne pas à pas vers votre bien-être. Prévoir des vêtements amples, détendus et adaptés à la météo. Réservations en ligne et par téléphone.

YOGA, BIEN-ÊTRE & BRUNCH AU DOMAINE DE CAMBIS

Bien-être, Vie locale

Berlou 34360

Du 31/05/2025 au 01/06/2025

1er Event Yoga de l'année au Domaine de Cambis Un Week-end magique où Womyoga, Les fans du Bocal et Peuthert Shiatsu ne seront là que pour vous alliant Yoga, gourmandises sucrées et ou salées et reflexologie. Le tout dans le cadre magnifique du Domaine de Cambis ( Terroir St Chinian- Berlou)

Samedi Bien Être au Melchior

Bien-être

Sainte-Terre 33350

Le 24/05/2025

Au programme, un après-midi AYURVEDA dans un superbe cadre, proposé par des professionnels du bien-être et du sport : Les Samedis Bien-Être du Melchior Le samedi 24 mai de 15:00 à 18:00 ! - Écoute et échanges - Séance de stretching et exercices doux de renforcement - Ayurveda c'est quoi ?? - Yoga débutant - Piscine 25° et Spa 38° à disposition pour vous détendre - Collation healthy préparée par notre chef Plein d'astuces, le tout dans le partage et la bienveillance ! Aucune prédisposition n'est requise. Accessible à tous. Uniquement sur réservation. Places limitées. Pensez à une tenue adaptée, un maillot de bain, une serviette ainsi que votre tapis de sol.

Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur

Bien-être

Plounéour-Ménez 29410

Le 24/05/2025

Marathon, course rapide, natation, yoga... Quelle que soit la pratique, l'activité physique est indispensable à une bonne santé mais peut générer également douleurs et courbatures nuisant à la fois au bien-être et à la performance. Comment prévenir et traiter ces désagréments ? Assurer une bonne prévention, savoir appréhender une bonne récupération. Les plantes aromatiques et médicinales permettent, associées à une pratique adaptée, d'éviter les blessures, mais également d'apporter des réponses pour chasser la douleur et permettre une récupération rapide. Nous plongerons dans la pratique des préparations galéniques à base de plantes en réalisant ensemble un baume antidouleur et récupération !

Médiation équine "Bel âge"

Atelier, Bien-être, Sports équestres

Pertuis 84120

Du 24/05/2025 au 09/11/2025

Sur les bords de Durance plusieurs ateliers vous serons proposés, notamment du Qi kong, du yoga , de l'art thérapie et d'autres ateliers autour du cheval.

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Journée Yoga en nature

Bien-être

Riocaud 33220

Le 07/06/2025

La journée Yoga en Nature pour tout niveau (connaisseur ou non de yoga) est un vrai moment de déconnexion du bruit quotidien qu’il soit mental ou autour de nous et un instant de connexion à soi, la nature mais aussi les autres. 9h Accueil & collation 10h Cercle d’Ouverture - présentation 11h Méditation & Journaling 11h30 Yoga type Vinyasa & Kundalini 12h30 Buffet végétarien, fait maison et de saison 14h30 Marche Afghane 16h Yin yoga 17h30 Cercle de partage et méditation de clôture 18h Fin

Journée Yoga en nature

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Riocaud 33220

Le 07/06/2025

La journée Yoga en Nature pour tout niveau (connaisseur ou non de yoga) est un vrai moment de déconnexion du bruit quotidien qu’il soit mental ou autour de nous et un instant de connexion à soi, la nature mais aussi les autres. 9h Accueil & collation 10h Cercle d’Ouverture - présentation 11h Méditation & Journaling 11h30 Yoga type Vinyasa & Kundalini 12h30 Buffet végétarien, fait maison et de saison 14h30 Marche Afghane 16h Yin yoga 17h30 Cercle de partage et méditation de clôture 18h Fin